🤸 Tummy time

Tempo de barriguinha supervisionado — fortalece pescoço, tronco e ombros do Miguel.

Recomendado para 1 mês

5–10 min · 2–3x por dia

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0–1 mês3–5 min · 2–3x/dia
1 mês5–10 min · 2–3x/dia
2 meses10–15 min · 3–4x/dia
3 meses15–25 min · 4–5x/dia
4 meses20–30 min · 3–4x/dia
5 meses30–40 min · 2–3x/dia
6+ meses30–60 min · 1–2x/dia

Faixas de 1 e 2 meses conforme orientação recebida; a faixa de recém-nascido (0–1 mês) e as faixas de 3 meses em diante são uma síntese de práticas comuns em fisioterapia pediátrica. Sempre supervisione o Miguel durante o tempo de barriguinha e confirme com o pediatra em caso de torcicolo ou atraso motor.